• 2008-07-24

    关于我 关于给你们的心得 - [baby life]

    最近一直在奔波,奔波,奔波的我丝毫思绪都没有,也许就是因为我不想多让自己想什么,所以不断的奔波着,无谓的奔波。真的很无谓,不过其中的心酸是几乎没有人能了解的,还是这样淡淡的过去,因为我还是很幸福的。我有很贴心的朋友,有很关心我的人,有很稳定的生活,在我发愁我的日子很难打发的时候,朋友来电话给我一下解决了我的难题。我很想去谢谢平日很少联系,但是关键时刻绝对第一时刻想起我的那些朋友,让我很踏实,然后现在又有了一个“唐僧”,一个我不知道该用怎样的词去形容的人,一样让我很踏实。难道这些还不够吗?

    突然的,我要跟妈妈学做饭,一定要学,我可不能输给她,她做饭太好吃了,这是一个太大的优势了,哈哈,肯定有人明白我在说什么,只要我愿意,我什么都能做。既然现在我愿意这样做,那么就一定要做好,有时候我发现自己很爱只把笑放在脸上而是把自己习惯性的小伤感放在心里,这似乎和以前不一样了,我宁愿自己心里想着,担忧着,疑惑着,也不想带给别人困扰,可是有时候忍不住还是会说,不过已经很少了,其实要问我快乐吗,我会很知足的点头,因为似乎很久了,我没有过现在的生活,是我们长大了还是注定我可以拥有我期望的这一切,好像这些问题都是我自己在想,因为我知道,我即使是去要了答案,也并不一定,绝对的是这一种永远不变的答案。那么我宁愿自己去努力,努力把握好一切,这是我现在唯一能做和想做的。

    现在我开始写所谓的心理心得,既然答应了,我就得写。。。我写写写(我这边写边抹着辣椒的那减肥的,我真的跟zi  fen  (四声 ,二声)的没区别了。烧死我了,赖就赖有个觉得腿不细的人吧,嘻嘻,我可得发挥一下处女座的风格,劲求完美一下下)

    我今天还是说点大概的吧,不行了,烧的我没任何心思了。你们等我一点点的给你们写,首先,酸奶,是可以喝滴,不过单纯的喝就一天顶多喝一个,不许多喝了,要想多喝就加红糖,然后别的就不要吃了。(UU,记住了呦)

    其次水果是晚上饿的时候的必备武器,晚上坚决不许吃什么东西,尤其沾油的,残酷吧,可怕吧,没办法,身为女孩要是不忍,那就是胖,一胖,就会牵扯很多很多的问题,那么为了少些烦恼,我们还是坚持吧。不要以为是水果就可以肆无忌惮的吃,那跟没减没啥区别,尤其是西瓜,那个吃多了会胖肚肚滴,切忌。。。

    一般我是在白天饿的时候吃冰棍,我是立刻就饱了,而且一根就搞定,每天换个花样,这样就不会觉得很乏味,一定要先让自己的心态好,越着急越没用,我可知道那滋味,一天恨不能上8回称,还不够折磨自己的毅力呢。

    然后就是戒掉面食,油炸,零食,这咱就都免了吧,说到这里 的时候我都有点佩服自己的勇气,居然可以修炼到对实物没有很大的欲望,这都是胖给逼的,女孩减肥有为自己的,有为自己老公的,有为追求的人的,这都是一种动力,干脆就先设定一个动力目标吧,不然盲目了就麻烦了,我曾经就盲目过,那劲头就少了一大半,现在我的动力又来了,就是要努力减俺滴粗粗腿,不许说粗。嘻嘻哈哈。

    一般饿的时候拿酸奶,水果,牛奶,全麦面包,芝麻糊糊来充饥是很好滴,以后去超市买吃的,一定要看脂肪含量,能买脱脂就不买低脂,能买低脂就不买全脂,眼睛多多的注意,我现在去超市眼睛就盯那低脂,脱脂的别的都不放眼里,切记切记。。。

    不行了宝贝们,我这烧的想去天安门了。。。。这比zi fen (四声,二声)还勇猛,我明接着写 ,好好写,你们等着。么~~

    唐僧等着我的腿腿腿~~


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    评论

  • 我也是姿姿的Fans~
  • 喜欢燕姿?一块收集吧:
    http://www.douban.com/group/topic/1587900/
  • 嘿嘿 支持你 减肥是女人不变的话题啊~~~
    我觉得吧 我是属于一不吃东西 到晚上就准要晕的
    所以我不能节食... 而且我嘴还特谗...没你这毅力啊

    恩 问:你减到86用了多少时间啊??
  • 1。啊。。好专业。。
    2。我糙。能喝酸奶!虽然每天只能喝一杯酸奶!但我依然觉得跟过节似的。。久都能戒。。借酸奶。。真跟坐牢一样。。
    3。啊。。西瓜。。我这几天就吃西瓜了。。没别的。。
    西瓜也不行昂。。那换黄瓜吧。。
    吃多了会不会变黄昂?
    4。开学我可以省钱了。。饭前全省了。。我一定要好好饿着。。
    5。要是别人都说看我瘦了。可我体重却没变。怎么办??
    6。亲爱的你别自焚了。你够瘦的了。真的。。
    7。晚安哈~~~么么么~~~~~
  • 哈哈~~~我来看你喽~~~~~你摸什么辣椒的呢??管用么??哈哈~~~管用的话给我也介绍介绍啊~~~~
  • 沙发!!